Giáo án Đạo Đức Lớp 1 (Chân Trời Sáng Tạo) - Bài 11: Tự chăm sóc bản thân

BÀI: TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN (3 tiết)
1. MỤC TIÊU
Sau khi học xong bài học “TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN”, học sinh có:
1.1. Phẩm chất chủ yếu
Chăm chỉ: Thực hiện được những việc tự chăm sóc bản thân ở nhà hay ở trường.
1.2. Năng lực chung 
Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo:
- Nêu được những việc làm hằng ngày để tự chăm sóc bản thân như đánh răng, giữ ấm cơ thể, tắm rửa, tập thể dục, ngồi học đúng tư thế.
1.3. Năng lực đặc thù
Năng lực điều chỉnh hành vi:
- Nhận thức chuẩn mực hành vi: Nhận biết được sự cần thiết của việc tự chăm sóc bản thân.
- Đánh giá hành vi của bản thân và người khác: Đồng tình với những việc làm có lợi cho sức khỏe, không đồng tình với những thói quen trong sinh hoạt có hại cho sức khỏe.
Điều chỉnh hành vi: Thực hiện được những việc tự chăm sóc bản thân ở nhà hay ở trường. Rèn kĩ năng đánh răng và rửa tay đúng cách.
2. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH
2.1.Chuẩn bị của giáo viên:
- Bài hát Tập thể dục buổi sáng (Nhạc và lời: Minh Trang)
- PPT: Tranh ảnh, truyện, mô hình hàm răng và bàn chải.Nhận xét ở lớp của giáo viên, Phiếu tự nhận xét của học sinh, Phiếu nhận xét của CMHS.
- Video bài hát “Tập thể dục buổi sáng”
- Clip video quay một số hình ảnh minh họa các bạn tự thực hiên chăm sóc bản thân.
- Bảng tương tác, máy chiếu, ti vi(tùy điều kiện của địa phương, nhà trường mà giáo viên chọn lựa phù hợp)
2.2. Chuẩn bị của học sinh:
- Sách giáo khoa, VBT đạo đức 1
- Học sinh chuẩn bị tranh vẽ, hình ảnh về thể hiện việc tự chăm sóc bản thân.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN
HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1.Hoạt động Khởi động: “tập thể dục buổi sáng ” (6phút)
a. Mục tiêu: Giới thiệu bài, tạo tâm thế cho HS vào bài học mới.
b. Cách thực hiện:
- HS nghe, hát và thực hiện các động tác theo trong bài video tập thể dục buổi sáng (Nhạc và lời: Minh Trang). 
- GV hỏi HS: Trong bài hát vừa rồi có tâp những động tác nào? 
- HS trả lời câu hỏi GV mở rộng: Vậy trong video các bạn thấy bạn nhỏ trước khi tập thể dục đã làm công việc gì? ( đánh răng, rửa mặt )
- GV nhận xét
c. Dự kiến sản phẩm học tập: Bài hát và câu trả lời của HS
d. Dự kiến tiêu chí đánh giá:
Tất cả HS thực hiện cac động tác trong video theo giai điệu bài hát
HS trả lời thành câu hoàn chỉnh: các bạn trong video đang tap thể dục. Trước khi tập thể dục buổi sáng bạn nhỏ đã đánh r
.
ăng rửa mặt sạch sẽ
(HS đánh giá HS, GV đánh giá HS)
e. Kết luận: để cho cơ thể khỏe mạnh không ốm đau thì bản thân chúng ta phải tự giác thực hiện những việc như : chăm sóc răng miệng, tập thể dục, rửa tay sạch sẽ..vv.. vậy để thực hiện những việc đó sao cho đúng và có lợi cho sức khỏe thì Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kĩ về gia đình qua bài “Tự chăm sóc bản thân”.
2. Hoạt động Khám phá
2.2. Khám phá 1: Xem hình và trả lời câu hỏi (10 phút)
a. Mục tiêu: Học sinh nêu được việc các bạn nhỏ làm và nói được lợi ích của những việc đó. 
b. Cách thực hiện:
- HS quan sát 4 hình ảnh:
+ Hình 1:
+ Hình 2:
+ Hình 3: 
+ Hình 4:
- GV đặt câu hỏi, HS trả lời cá nhân: Tranh vẽ gì? Những hành động ấy thể hiện điều gì?
- HS trả lời, nhận xét
- HS lắng nghe GV tổng kết
c. Dự kiến sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS (cá nhân)
d. Dự kiến tiêu chí đánh giá:
HS trả lời được câu hỏi hoàn chỉnh, trả lời được những lợi ích từ việc chăm sóc bản thân mang lại.
(HS đánh giá HS, GV đánh giá HS)
e. Kết luận: Muốn cơ thể khỏe mạnh thì phải biết tự vệ sinh cá nhân hằng ngày, tập thể dục mỗi ngày và tự biết giữ ấm cho cơ thể của mình.
*Nghỉ giữa tiết (3 phút): Giáo viên cho HS xem một câu chuyện về tự chăm sóc bản thân.
2.3. Khám phá 2: “Chia sẻ” (12phút)
a. Mục tiêu: Hs nêu được một số việc làm cá nhân tự chăm sóc bản thân . Đồng tình với thái độ, hành vi thể hiện việc làm chăm sóc bản thân; không đồng tình với thái độ, hành vi không thể hiện việc làm chăm sóc bản thân.
- Phương pháp: Thảo luận nhóm, vấn đáp
- Năng lưc: Giao tiếp, hợp tác, giải quyết vấn đề.
b. Cách thực hiện:
- HS thảo luận nhóm đôi: xem 4 tranh và chọn những hình ảnh đồng tình/không đồng tình vào bảng nhóm và trả lời câu hỏi: Em đồng tình hay không đồng tình với việc làm nào? Vì sao?
- HS thảo luận nhóm đôi trong thời gian 5 phút để cài bảng nhóm và trả lời câu hỏi trong nhóm.
- HS trả lời trước lớp nhận xét, bổ sung.
- HS lắng nghe GV tổng kết.
2. Thảo luận nhóm 2: nhận xét việc làm của bạn Hùng có gì đúng? Có gì sai ? lợi ích của việc làm đúng ? tác hại việc làm sai ?
HS nhận xét
GV chốt: tập thể dục là 1 việc làm tốt ,nhưng sau đó bạn Hùng đã sai khi tập xong bong xong thì mồ hôi ra nhiều mà bạn ngồi trước quạt uống nước như thế sẽ dễ bị cảm lạnh, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Do đó khi chúng ta học cách chăm sóc sức khỏe bản thân đúng cách để không bị phản tác dụng cho việc làm đó.
 Tiết 2
* Chia sẻ
Quan sát tranh trang 46 nhận xét tư thế ngồi đúng, tư thế nào chưa đúng ? tác hại ?
GV nhận xét
 Hoạt động mở rộng: Sau khi nhóm trình bày, giáo viên hỏi thêm cá nhân (cá thể hóa)
+ Hãy kể một số việc làm tự phục vụ bản thân mình?
+ Vì sao phải tự chăm sóc bản thân?
- Hs trả lời cá nhân, Hs nhận xét bổ sung
- HS lắng nghe GV tổng kết, giáo dục :
Để có cơ thể khỏe mạnh ,và tinh thần sảng khoái để học tập đạt hiệu quả thì các em phải biết cách chăm sóc bản thân mình đúng cách. Đó là việc làm thể hiện sự yêu thương chính bản thân mình, 1 phần giúp đỡ được bố mẹ để bố mẹ không phải lo lắng nhiều cho các em .
c. Dự kiến sản phẩm học tập: Bảng nhóm đã chọn đồng tình/ không đồng tính và Câu trả lời của HS
d. Dự kiến tiêu chí đánh giá:
HS chọn được hình đồng tình/không đồng tình phù hợp và trả lời thành câu hoàn chỉnh, nêu được lý do vì sao đồng tình/không đồng tình
(HS đánh giá HS, nhóm đánh giá HS, GV đánh giá HS)
e. Kết luận: Học cách chăm sóc bản thân đúng cách, luôn tự biết chăm sóc bản thân mà không phải để người lơn nhắc nhở
*Hoạt động nối tiếp: Giao việc cho các con về nhà “Các con về nhà thực hành biểu hiện tình yêu thương đối với các thành viên trong gia đình và chia sẻ cho các bạn biết nhé” (2 phút)
 III) LUYỆN TẬP
Hoạt động 1: Xử lí tình huống
- GV yêu cầu HS quan sát tranh và nêu cách xử lí tình huống theo các câu hỏi:
+ Các bạn nhỏ trong tranh đang làm gì?
+ Em sẽ khuyên bạn nhỏ như thế nào khi bạn chạy ra đường tắm mưa?
- GV yêu cầu hs suy nghĩ và đề xuất những lời khuyên đưa ra cho bạn nhỏ.
- Mời 2,3 bạn trình bày.
- GV nx và chốt: Khi tắm mưa, nước mưa ngấm vào người sẽ rất dễ gây ốm, cảm, gây bệnh.... Và khi mưa dông thường kéo theo sấm chớp nên khi đứng dưới các cây to sẽ dễ bị sét đánh. Ngoài ra, khi mưa to kèm theo gió lớn các em nên ở trong nhà ,khi ra ngoài tắm mưa sẽ rất nguy hiểm. 
- GV liên hệ thực tế: Mùa này đang là mùa mưa các em sẽ rất dễ gặp những cơn mưa bất chợt vì thế khi đi học các em cần mang theo áo mưa để sử dụng khi trời mưa.
 - GV hỏi: Và khi không may bị ướt mưa thì ta nên làm gì?
- GV nx và chốt: Không may bị ướt mưa các em cần lau khô người rồi thay một bộ quần áo khác, sau đó sấy khô tóc. Trong trường hợp không có quần áo để thay ngay, hãy dùng khăn bông lau rồi sấy khô quần áo. Chúng mình chỉ làm khô người thôi chứ tuyệt đối không nên tắm khi vừa đi mưa về.
Hoạt động 2: Liên hệ bản thân
- Các em đã làm và chưa làm được để tự chăm sóc bản thân? em hãy chia sẻ với bạn theo nhóm đôi.
- GV mời 2,3 nhóm chia sẻ trước lớp. 
- GV khen ngợi và khích lệ hs thay đổi các thói quen chưa tốt để tự chăm sóc bản thân.
- GV liên hệ thực tế khi ở trường: cô thấy các con đã biết rửa tay sạch sau khi đi vệ sinh, trước và sau khi ăn. Và những bạn ở bán trú đã biết chải răng sạch sau khi ăn và sau khi thức dậy đó cũng là cách các con tự chăm sóc bản thân mình.
TIẾT 3
IV.THỰC HÀNH
Ớ các tiết trước, chúng ta đã biết được những việc làm để tự chăm sóc bản thân và việc làm các con thực hiện rất tốt đó là rửa tay và chải răng mỗi ngày . Để xem các con rửa tay và chải răng đúng cách chưa thì bây giờ chúng ta sẽ chuyển sang hoạt động thực hành.
Hoạt động 1: Đánh răng đúng cách.
Em cần làm gì để có một hàm răng chắc khỏe?
GV nx và chốt: để các 1 hàm răng chắc khỏe thì các con cần tránh ăn nhiều đồ ngọt như bánh kẹo, tránh uống nhiều nước đá, đi nha sĩ định kì để kiểm tra răng và đặc biệt là phải giữ hàm răng luôn sạch sẽ bằng cách đánh răng mỗi ngày.
Vậy các con cần đánh răng vào thời điểm nào trong ngày?
GV nx và chốt: cần đánh răng sau khi ăn, trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.
Hằng ngày các em đã thực hiện việc chải răng như thế nào? Các em hãy nêu lại cách em đánh răng với bạn theo nhóm đôi.
GV mời 2, 3 em nêu để các em tự nhận xét và gv nhận xét: Cô khen con đã tự biết đánh răng hằng ngày.
- GV: Yêu cầu hs quan sát hình ảnh các bước đánh răng và mô hình hàm răng và bàn chải để mô phỏng lại các bước chải răng đúng cách. 
- GV vừa thao tác vừa nêu các bước đánh răng.
- Sau khi thao tác hs quan sát, gv hỏi những em nào đã thực hiện đúng các bước chải răng. GV khen ngợi.
- GV chỉ ra 1 số thao tác thường gặp ở trẻ như: chỉ chải mặt ngoài của răng mà không chải mặt trong, không chải lưỡi, súc miệng qua loa, đó là cách chải răng chưa đúng. 
- GV cho hs thực hiện chải răng theo nhóm tùy theo điều kiện của lớp học và tùy vào số lượng đồ dùng dạy học.
- Mời 2,3 em lên thực hiện trước lớp.
- GV nhận xét khen ngợi.
- GV lưu ý cách bảo quản và làm sạch bàn chải, giúp hs nắm được thời gian sửa dụng bàn chải tốt nhất là 1 tháng và 1,5 tháng. Sau khi sử dụng bàn chải xong thì rửa sạch và đặt bàn chải thẳng, lông bàn chải hướng lên trên và đặt bàn chải ở nên khô ráo. 
Hoạt động 2 : Rửa tay đúng cách.
- GV hỏi: Các em cần rửa tay khi nào?
- GV chốt: Cần rửa tay khi tay dính bẩn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- GV nêu lợi ích của việc rửa tay thường xuyên.
- GV gọi 3,4 em lên thực hiện lại các bước rửa tay mà các em đã học ở mầm non.
- yc các em tự nhận xét mình. 1 số bạn nhận xét. GV NX
- GV đưa hình ảnh quy trình rửa tay và nêu lại các quy trình rửa tay. và lưu ý hs thời gian mỗi lần rửa tay là 30 giây. các bước 2,3,4,5 làm đi làm lại tối đa 5 lần.
- GV mời cả lớp cùng đứng lên thực hiện lần 1. lần 2 các e cùng thực hiện dưới nền nhạc vũ điệu rửa tay để các em vui tươi hơn.
GHI NHỚ:
- Giúp Hs ghi nhớ nội dung bài học GV liên hệ dẫn dắt để rút ra ghi nhớ. 
- Tự chăm sóc bản thân đó là một thói quen tốt, nó mang lại sức khỏe tốt, phòng ngừa bệnh tật. biết tự chăm sóc bản thân mình không nhờ vào sự nhắc nhở của bố mẹ cũng là cách để thể hiện tình yêu thương đối với bố mẹ.
- Bởi vì khi các em bị ốm cơ thể sẽ rất mệt và khó chịu. Vì vậy cần phải có những thói quen tốt giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. “ Biết tự chăm sóc bản thân là biết tự yêu thương chính mình”.
HSTL: (dậm chân, hít thở, động tác tay)
- (đánh răng, rửa mặt)
- HS nhận xét, đánh giá, bổ sung cho bạn
- HS lắng nghe GV nhận xét
+ Hình 1: bạn gái đang đánh răng để giữ răng chắc khỏe không bị sâu răng
+ Hình 2: bạn gái đang quàng khăn giữ cho cổ ấm 
+ Hình 3: bạn trai đang tăm xà bông sạch sẽ để vi khuẩn ko xâm nhập trên cơ thể
+ Hình 4: bạn nhỏ đang tập thể dục với mẹ để cơ thể khỏe mạnh.
BT1: Bạn Hùng đang đi tập bóng. Đó là việc làm đúng , có lợi cho sức khỏe.
BT2: Bạn Hùng tập bóng xong về ngồi trước quạt. đó là việc làm chưa đúng. Có hại cho sức khỏe.
BT1: tư thế ngồi đúng. Lưng sẽ thẳng, tốt cho xương sống của chúng ta.
BT2: Ngôi chưa đúng. Ngồi lâu và sẽ thành thói quen, lưng sẽ bị gù. Không tốt cho xương và sức khỏe.
- HS quan sát
- Hs nêu
- Hs nêu
- Các bạn nhận xét, bổ sung
- HS làm việc ở nhóm
- HS nêu:
- Hs nêu
- Hs nêu
- HS chia sẻ theo nhóm
- Lắng nghe và thực hiện
- Các nhóm thảo luận nhóm 4
- Quan sát tranh và nêu cách xử lí tình huống của nhóm mình:
- HS nêu
- Hs nêu
- HS nêu
- HS nêu
- HS giơ tay
- Lắng nghe
- Các bạn khác nhận xét ,bổ sung
- HS nghe
- Trả lời:
- Lắng nghe
- HS thực hiện
- Lắng nghe
- Hs thực hiện
- HS đọc ghi nhớ